יש גם חמאה בריאה ! ושמה גהי Ghee / אלה ווהל תאומים

יש גם חמאה בריאה ! ושמה גהי Ghee / אלה ווהל תאומים

חמאת גהי הינה חמאה מזוקקת ללא כל המרכיבים הלא בריאים שיש בחמאה. היא מקובלת בבישול האיורוודי ההודי. ניתן למצוא אותה

קרא עוד ←
סגולותיו של מיץ עשב חיטה / קרן לפלר

סגולותיו של מיץ עשב חיטה / קרן לפלר

עשב חיטה מרכז את אנרגיית השמש. כשסוחטים אותו למיץ הוא מעניק לגוף אנרגיה רבה. תוספת קטנה להרגלי היומיום (רצוי על הבוקר)

קרא עוד ←
השוקולד טוב לבריאות ? כן, אבל במינון / קרן לפלר

השוקולד טוב לבריאות ? כן, אבל במינון / קרן לפלר

מחקרים רבים נעשו בשנים האחרונות על אכילת שוקולד ותרומתו לגוף. הממתק הטעים והממכר שרבים מחפשים הצדקות לאוכלו. להלן כמה עובדות

קרא עוד ←
המרק האולטימטיבי לחורף – טעים ומזין במיוחד / קרן לפלר

המרק האולטימטיבי לחורף – טעים ומזין במיוחד / קרן לפלר

לימות החורף הקרים, מהיר וקל להכנה. המרק האולטימטיבי – גם טעים וגם בריא, מלא בחומרים מחזקי מערכת חיסון ומונעים מחלות.

קרא עוד ←
לאכול בשביל לגדול – מה באמת ילדינו צריכים ? / טליה לביא

לאכול בשביל לגדול – מה באמת ילדינו צריכים ? / טליה לביא

מבלבלים אותנו… מצד אחד נושפת בעורפנו המגמה של השמנת ילדים. אם פעם בכל כתה היה ילד אחד שמן (שהיה גם המצחיק

קרא עוד ←
טיפול בפוליציטמיה בעזרת הרפואה סינית / קרן לפלר

טיפול בפוליציטמיה בעזרת הרפואה סינית / קרן לפלר

פוליציטמיה הנה תופעה בה נוצרים יותר מדי תאים אדומים במח העצם, ללא סיבה ידועה. התאים מצטברים במח העצם ובמחזור הדם, מגבירים

קרא עוד ←